カレーハンター試験ができたよ。

カレーが好きなあなたは、もちろん合格ですよね☆
  ↓  ↓  ↓
カレーハンター試験 受付はこちら

【1年1000カレー】1月18日 押し麦ごはんでバターチキンカレー/KAGOME【No.87/1,000】

1月22日のカレー☆ハンター1号食堂のためにスーパーへ買い出しに。ついでにカレー商品を物色していると面白い商品が! パッケージからして女性向けっぽいですが、食べてみましょう!

 

バターチキンカレーでダイエット?押し麦ごはん効果?

カゴメ 押し麦ごはんでバターチキンカレー

トマトの旨味、甘味とバターのコクが合わさった濃厚なバターチキンカレーです。

公式サイト

表面にもデカデカと書いてありましたが、なんと230kcal。カレーパンよりカロリーが少ないです。300kcal以内というのが売りの商品です(^^)

パッケージを開くとレトルトルーとご飯が別々になっています。ルーをかけて電子レンジへ。ご飯の蓋が、電子レンジ調理する時の蓋に使えるので便利(^^)

温め終わったらこんな感じですが、これをよく混ぜ混ぜします。思ったより鶏肉がしっかり入っています。

混ぜ混ぜするとこんな感じ。リゾットみたいですね(^^)

お味の方ですが、トマトの味が強め。バターチキン感は、それほどありませんが、十分に美味しいです(^^) 辛さはほとんど無し。男性には量が少ないかも。

オススメ度:★3.5

押し麦って何? 本当にダイエット効果あるの?

世の中には「押し麦ダイエット」なるものがあるらしく、その需要を取り込むための商品っぽいです。

押し麦とは、大麦を蒸してプレスしたもの。オートミールも大麦からできていますが、押し麦は「うるち性の大麦」使用で、オートミールは「もち性の大麦」使用。同じ大麦でも違うものなんですね。

大麦の栄養成分

大麦は、カルシウムなどのミネラルやビタミン類、食物繊維を豊富に含んだ食べ物で、確かにダイエットに役立ちそう!

でもカロリーは100gで340kcal程度と、実は白米とそれほど変わりません。たくさん食べたら結局同じですね(苦笑)

とはいえ、食物繊維がたくさん含まれていることから便秘解消に効果ありそうなのは確か。しかも、押し麦の食物繊維には、βグルカンという成分が含まれていて、「免疫力を高めてがん細胞をやっつける働きをもつ食材」として現在も研究が進められています。

なんだか、ものすごく得した気分になりますね!

SNSでシェアお願いします(^^)

5/7 【大人の調理実習】絶品スリランカ料理“ライス&カリー”を作ろう☆

カレーで射抜け! あの人のハート☆

友達に自慢できる本格カレーが作れるようになります☆

ルーから作るカレーに物足りなさを感じていませんか? 本格カレーの調理実習やっちゃいます♪

「スパイスから作ってみたいけど使い方が分からなくて・・・」
「カレーは好きだけど料理はあまりしないからなぁ・・・」

でも大丈夫。ご安心を☆ 実は簡単に作れてしまう スパイスから作る本格カレー。

5/21 高尾山で“絶品スリランカ飯”ランプライス【カレー☆ハンター1号食堂・特別編】

バナナの葉。スリランカカレー。高尾山。「はい。美味い。確定」

★カレー好きなら一度は食べたい《ランプライス》

「ランプライスって何?」というアナタ。こんな美味しいカレーを知らないなんてもったいない。カレー好きじゃなくても食べて欲しいほど美味しいカレー。バナナの葉で包んだスリランカのお弁当なんです。

バナナの葉から移る独特の香りが楽しめます。スリランカ料理と言えばライス&カリーですが、ランプライスは一般的なライス&カリーとは中身が違います。

ゆで卵あり、スリランカのコロッケあり、もちろんチキンカレーもあり。

スリランカ料理を食べ慣れている人でも楽しんでいただけるはずです。お弁当なので少し甘めで濃い目に味付けされたカレーは、疲れた身体に染み渡ります。