カレー偏食ってだめでしょうか?【大学生の自分に聞かせたい】

これは、「カレーがすごい好きでカレーばっかり食べているんですけど、大丈夫でしょうか?」ということなんですけど、これね、ハッキリ断言いたします!

OKです!

カレー偏食OKです。僕もカレー偏食みたいなもので、毎日のようにカレーを食べてますが、健康で暮らしていますので、ぜんぜん大丈夫なんですね。

毎日カレーを食べてるならこれに注意して

ただ、ちょっとだけ注意点がありまして、カレーを毎日食べるは良いのですが、ルーのカレーだけを毎日食べる」っていうのは、できれば避けていただきたいです。これは僕もちゃんと自分で経験して、実証したデータがあります。

僕は大学の時にお金が無くて、学食で一番安いカレーを毎日食べていたんです。ほんと毎日毎日、学食のカレーを食べていました(笑) そしたら、もうね、見るのも嫌なくらいにカレーが嫌いになってしまいまして(苦笑) 正直ちょっと「これはイカンな」と。

栄養バランス的にもカレーライスだけを食べているというのは、あまり良くないので、カレー好きなのは良いことですが、「ルーのカレーだけを食べてる」っていう状態ではなく、本場のインドとかスリランカみたいに、野菜のカレーを食べたりとか、いろんな料理をバランス良く食べていただくといいかなと思います。

インド人が毎日カレーを食べて健康な理由

本場では、いわゆるカレーライスみたいな肉のカレーだけ食べるのではなくて、野菜のカレーを何種類か合わせながら食べていきますので、実際にはすごいバランス良い食事を採っているんですね。

「インド人はカレーを毎日食べいているですか?」という質問をいただくんですが、毎日食べているんですよ。実際。

インドでは3食カレーを食べるんですか?【そんなわけないでしょ】

でもまあ、いわゆるカレーライスを食べているわけじゃなくて、スパイス料理を食べています。実際には肉と野菜とお米とバランス良く食べているので、すごい健康的な食事なんです。

ですから、同じようにバランス良く食べていただければ、毎日毎日カレーを食べていても健康に過ごせますので、カレー好きの皆さんは、いろんなカレーをバランス良く食べていただけると嬉しいです。

YouTubeチャンネル登録お願いします!

 

川崎鶴見で「かれはん食堂~スリランカレストラン&バー~」営業中!

カレーハンター協会 理事長。スリランカ料理スリランカ国旗研究家。川崎鶴見で「かれはんキッチン」「かれはん食堂」「Barかれはん」営業中。しっかり辛くて美味しい「スリランカスリランカ国旗ライス&カリー」作ってます。食べに来てね☆

緊急事態宣言中はテイクアウトのみで営業中

テイクアウトのご予約は「045-716-9830」まで。店舗に直接ご来店ください。

店舗住所:神奈川県横浜市鶴見区尻手1-4-28 [Google Map]
交通:JR川崎駅から徒歩19分、JR南武線 尻手駅から500m(徒歩7分)

間借りカレー時代の「かれはん食堂/Barかれはん」営業一覧

目黒→渋谷→高円寺→新宿御苑
https://www.facebook.com/pg/curryhunter.jp/events/

★川崎鶴見エリアで各種デリバリーサービスにて出店中

UberEates「かれはんキッチン」
https://order.ubereats.com/yokohama/food-delivery/%E3%81%8B%E3%8...

出前館「かれはんキッチン」
https://demae-can.com/shop/menu/3087845

foodpanda「かれはんキッチン」
https://www.foodpanda.co.jp/restaurant/lcy5/karehankitsuchin-cur...

カレー☆ハンター募集中!

カレーハンター協会では、世界中のカレーを食べ歩いて美味しいカレーの情報を集める覆面調査員(カレー☆ハンター)を募集しています。

「カレー愛なら誰にも負けない」というアナタ。一緒に「カレー☆ハンター」となって活躍しませんか?

★YouTubeチャンネル登録はこちら
https://www.youtube.com/channel/UCU3hs3J0d-JpYQXeRKe_1Gw

* * *

カレーハンター協会 公式サイト
http://curry-hunter.jp/

カレーハンター協会 公式Facebookページ
https://www.facebook.com/curryhunter.jp/

かれぇ☆はんたぁTwitter
https://twitter.com/curryhunter

かれぇ☆はんたぁInstagram
https://www.instagram.com/curry_hunter/

* * *

お問い合わせはこちらまで
info@curry-hunter.jp

マシュマロで匿名メッセージを送る
https://marshmallow-qa.com/curryhunter

コメントを残す