やあやあ、全国のカレー好きのみんなよく来たな。俺様はカレー☆ハンターだ。今日のカレーはこちら！
ロースカツカレーバーガー 285円／セブンイレブン
セブンイレブンで新しいカレーパンを発見！ パンのコーナーではなく、チルド商品のお弁当のコーナーにあるので、こういうのは気が付きにくい。ラッキー(^^)
ロースカツカレーバーガー
264円（税込285円）
販売地域首都圏（埼玉一部除く）トンカツとカレーを挟んだハンバーガーです。ジューシーなロースカツと、スパイスの効いたカレーソースは相性抜群です。
カレーで筋肉を付ける
エネルギー382kcal。たんぱく質14.5g、脂質18.0g、炭水化物40.5g。
今回から、成分表示をチェックしていくことにします。私は、健康のために運動をしているのですが、筋肉を効果的に付けるためには、たんぱく質の摂取量に気をつけると良いそうです。
筋トレ中の人は、体重×2gのたんぱく質を摂るのが理想。私は、だいたい60kgなので、約120gのたんぱく質を毎日摂取すると良いということです。
この商品は、14.5gのたんぱく質を含んでいるので、プロテイン一杯を飲んだのと同じくらいでしょうか。思ったよりたんぱく質が多くて嬉しい(^^)
ちなみに、筋トレ中でない人は、体重×1g程度が理想とのこと。
まとめ
これ系の商品は、温めてもらってから食べるのが鉄則。私も温めて食べました。カツが思ったより厚く、食べごたえがあります。カレーは味付け程度に掛かっている感じで、量は少ないです。モスのミートソースくらい掛かっていると美味しいのになぁ。
おすすめ度：★3
ふっふっふ。どうだ、美味そうだろう。次回もお前らをたっぷりとカレー好きにしてやるからな。覚悟しろよ☆
